Bad habits that we repeat every day एेसी बुरी आदतें जिन्हें हम हर रोज दोहराते हैं

बुरी आदतें जिन्हें हम हर रोज दोहराते हैं आदत एक ऐसा शब्द है जिससे हर एक शक्स परेशान है। कभी खुद की आदत तो कभी दूसरों की आदत हमें रास नहीं आती है। ऐसे में कोई करे तो क्या करें कोई।


कोई भी आदत ज्यादा दिन तक बनी रहे तो वह जीवन के लिए कांटा बन जाती है। और इसका प्रभाव हमारे जीवन पर पड़ने लगता है जिसकी वजह से हमारे मन, आत्मा, दिल एवं मान सम्मान पर बुरा प्रभाव पड़ता है। और हम अपनी इज्जत आैर विश्वास खो देते हैं क्योंकि हमारी आदत दूसरे लोगों को अच्छी नहीं लगती।
हमारी बुरी आदतो की वजह से हम अपने जीवन में सब कुछ खो बैठते हैं। और कभी-कभी सब कुछ खत्म होने के स्थिति में आ जाता है चाहे वह धन-संपत्ति या रिश्ते ही क्यों ना हो। किसी भी चीज का आदी होना ठीक नहीं है। कहते हैं कि बुरी आदत एक एेसा जंजाल है जिसमे जाना तो आसान है पर उससे बाहर निकल कर आना बेहद कठिन।
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1. खुद की तारीफ करना- कुछ लोगों की आदत होती है बेवजह ही खुद की तारीफ करना। खुद में कुछ काबिलियत हो ना हो, भले ही उनमें कुछ खास बात हो ना हो, दूसरों को भी यह महसूस कराना चाहते हैं कि वह बेहद खास है। वास्तविकता में हर एक व्यक्ति खास होता है। हर एक व्यक्ति में काबिलियत होती है। लेकिन उसे किसी को जताने की जरूरत नहीं पड़ती है। यह तो उसकी काबिलियत ही निर्धारित करती है। कि उसमें क्या खास बात है, क्योंकि अच्छे लोगो की काबिलियत कभी ना कभी दिखी जाती हैं उसे जताना नही पड़ता।


2. दूसरों को नीचा दिखाना- कुछ लोगों की आदत होती है दूसरों को नीचा दिखाने की। वह हमेशा दूसरों को नीचा दिखाने के मौके ढूंढते रहते हैं। चाहे वह उनके फैमिली मेंबर हो,उनके दोस्त हो या फिर उनके साथ में काम करने वाले लोग अक्सर ही अपने आप को ऊंचा दिखाने की चाह में लोगों को नीचा दिखाते हैं। और यह बहुत ही बुरी आदत है। ऐसे में इंसान लोगों की नजरों में तो बुरा बनता ही है। साथ ही साथ वह दूसरों की नजरों में भी गिर जाता है। AD


3. हमेशा दूसरे लोगों के साथ तुलना करना- दूसरे लोगों को नीचा दिखाने की कुछ लोगों की आदत होती है। हमेशा उन्हें शर्मिंदा करने के लिए उनका दूसरे व्यक्ति के साथ कंपैरिजन करते हैं। और बात-बात पर उन्हें नीचा दिखाते हैं। पहली बात तो यह है कि हमें किसी भी व्यक्ति की किसी के साथ तुलना कभी नहीं करनी चाहिए क्योंकि हर एक व्यक्ति अपनी लाइफ में महत्वपूर्ण होता है। स्पेशल होता है। यह जरूरी नहीं है कि इंसान का खूबसूरत होना जरूरी है। खूबसूरती तो आज है कल नहीं। लेकिन इंसान का अच्छा व्यवहार उसके मरने के बाद भी रहता है। यह सोच कर कि वह एक व्यवहार कुशल व्यक्ति था। एक इंसान अपने व्यवहार से ही समाज में इज्जत और शोहरत कमाता है।
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4. खुद की बुराईयों को ना पहचानना- कुछ लोगों की आदत होती है वह खुद के व्यक्तित्व को नहीं देखते हैं और हमेशा दूसरों के व्यक्तित्व को, छवि को डिस्क्राइब करने की कोशिश करते हैं। परिभाषित करने की कोशिश करते हैं। एक इंसान जितनी अच्छी तरह से अपने आप को परिभाषित कर सकता है, वह दूसरे इंसान को कभी भी परिभाषित नहीं कर सकता। एक इंसान जितने अच्छे तरीके से खुद को समझ सकता है, खुद को जान सकता है वह दूसरे इंसान को नहीं जान सकता। तब तक जब तक की वह उसके साथ अपने कई साल ना गुजार ले, किसी भी व्यक्ति को एक पल में देखकर या एक नजर में देखकर और उसके व्यक्तित्व को समझ लेना, कभी-कभी हमसे भूल हो जाती है इसलिए हमें अच्छी तरह से अपने आप को और सामने वाले के व्यवहार को टटोलना चाहिए। और परखने के बाद ही किसी नतीजे पर पहुंचना चाहिए।


5. दूसरों की बुराई करना- कुछ लोगों की आदत होती है वह दूसरों की बुराई करते रहते हैं। वह ठान लेते हैं कि हम कहीं पर भी जाएंगे, कहीं पर भी बैठेंगे, हमें कोई भी व्यक्ति मिलेगा, हम बस उसकी बुराई करेंगे। पर वह बुराई इसलिए नहीं करते हैं क्योंकि वह व्यक्ति वाकई में बुरा होता है। वह उस व्यक्ति की बुराई इसलिए करते हैं क्योंकि वह अपनी दुश्मनी, अपना गुस्सा निकालना चाहते हैं। और उसे दूसरों की नजरों में बुरा बनाना चाहते हैं। लेकिन यह नहीं सोचते हैं कि हम दूसरों को बुरा बनाने की चाह में, खुद को ही बुरा बना रहे है, खुद की ही छवि को खराब कर रहे हैं। एक अच्छा व्यक्ति कहीं पर भी जाता है वह सदैव अच्छी बातें करता है, अच्छी सोच रखता है, और यह आप को परिभाषित करती है कि आप किस तरह के व्यक्तित्व वाले व्यक्ति हैं। अगर आप कहीं भी जाएंगे, आप हमेशा लड़ाई-झगड़े की बातें करेंगे और अशब्दों का प्रयोग करेंगे और आपकी सोच अच्छी नहीं होगी तो लोगों के सामने आपकी छवि किस तरह की होगी। आप खुद ही इस बारे में सोच सकते हैं। AD


6. दिखावटी बनना- दिखावा करने की कुछ लोगों की आदत होती है। उसके पीठ पीछे उसी व्यक्ति की बुराई करेंगे  और उसे बुरा भला कहेंगे, लेकिन जब वही व्यक्ति सामने आ जाएगा तो उसके सामने अच्छा होने का दिखावा करने लगेंगे। दिखावा करना बेहद आसान है। लेकिन यह भी तो देखें कि कहीं हम जो कर रहे हैं वह कब तक करेंगे। क्योंकि दिखावा एक ऐसी चीज है जो कहीं ना कहीं दिखती है, फिर हमारी उसके सामने क्या इमेज होगी। वास्तविकता (रियालिटी) एक अलग चीज है और दिखावा एक झूठ जो कही न कही झलकता है।


7. किसी भी व्यक्ति का सम्मान ना करना- कुछ लोगों की आदत होती है वह अपने आप को बहुत ही सुपीरियर समझते हैं। उन्हें लगता है अगर वह हैं, तो कोई नहीं ऐसा नहीं करना चाहिए। यदि हम किसी व्यक्ति को सम्मान देंगे, आदर देंगे तो हमें भी वह सम्मान और आदर देगा। हम किसी व्यक्ति को प्यार देंगे, उसे महत्वता देंगे तो वह भी हमें महत्वता देगा और प्यार देगा। क्योंकि जो व्यवहार हम किसी व्यक्ति को देते हैं। परस्पर वही व्यवहार वह व्यक्ति भी हमें देता है। लेकिन कुछ लोग ऐसे होते हैं जिनके सामने कितना भी अच्छा व्यवहार कर लो, लेकिन वह अपने आप में मग्न रहते हैं, उन्हें किसी की परवाह नहीं होती और ना तो वे किसी का सम्मान करते हैं।
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8. हर वक्त अशब्दों का इस्तेमाल करना- कुछ लोगों की आदत होती है छोटी-छोटी बात पर या फिर नॉर्मल ही कोई बात कर रहे हैं, या साधारण तौर पर यदि कोई बात चल रही है तो वह अशब्दों का इस्तेमाल करते हैं। अशब्द या बुरे शब्द ऐसे तीर है जो एक बार जुबान से निकल गए तो चुभ जाते हैं। और हमारे मन में गूंजते रहते हैं और हम बार-बार उनके बारे में सोचते हैं जिसकी वजह से हमें उस व्यक्ति से  हमें चिढ़ होने लगती है।इसलिए हमेशा मीठे शब्दों का प्रयोग करें। कभी भी अशब्दों का प्रयोग ना करें।


" ऐसी बानी बोलिए मन का आपा खोय औरों को शीतल करे आपहु शीतल होय "


मतलब हमेशा ऐसे शब्दों का प्रयोग करें जो दूसरे के मन में जगह बना ले, और उन्हे खुश कर दें और साथ ही साथ आपके मन को भी खुश कर दे।
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